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¿Cómo prepararme para la lactancia materna? Que necesito

Sí usted esta esperando un bebé tálvez se pregunte ¿cómo prepararme para la lactancia materna? Que necesito. Realmente una mujer lo único que necesita son su pechos para amamantar a su bebe.

Todo lo que venden y esta relacionado con el tema se ha creado para facilitar y promover la lactancia, más no es indispensable.

Que necesito

Pero si usted quiere prepararse con algunas cosas básicas, le contare las que considero más importantes.

Si usted quiere estar cómoda durante la lactancia, un buen sillón es muy practico.

Lo recomendable es que sea un sillón ancho, firme y no muy alto, este le ayudara a estar más cómoda durante las horas necesarias que deba amamantar a su bebé.

Una almohada de lactancia en forma de dona también sera de gran ayuda, es un elemento que facilita a muchas mamitas la lactancia durante las primeras semanas.

Y si usted es de las mujeres que debe volver al trabajo puede adquirir un buen extractor de leche, existen eléctricos y manuales, el que más le conviene dependerá de sus posibilidades económicas y su jornada laboral.

Las primeras horas y días después del parto son muy importantes para el éxito, busque videos sobre posturas y posicionamiento del bebé que favorezcan que usted y su bebé estén cómodos.

Y como último consejo procure descansar mucho las últimas semanas del embarazo, evite llenar su calendario con actividades, baje el ritmo para que su mente y su cuerpo estén en calma y listo para la llegada de su bebé.

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